1. Kérlek azért titeket, én az Úr foglya; éljetek hivatástokhoz méltó életet, 2. tele alázattal, szelídséggel, türelemmel, egymást megszívlelő szeretettel, 3. híven ápolva a Lélek egységét a békesség kötelékében. 4. Egy a test és egy a Lélek, aminthogy egy hivatástok reménysége is. 5. Egy az Úr, egy a hit, egy az avatás. 6. Egy mindnyájunk Istene és Atyja, a mindnyájatok felett, mindnyájatok által és mindnyájatokban ható fővalóság. 7. A kegyelem azonban mindenikünknek a Krisztus ajándékának mértéke szerint adatott. 8. Ezért mondja az írás: Felment a magasba fogolyzsákmányával És ajándékokat adományozott az embereknek. 9. E „felment" szó pedig mi mást jelent, mint hogy előbb le is szállt a földnek alsó részeibe. 10. Aki leszállt, ugyanaz, mint aki felment, feljebb az egeknél, hogy mindent betöltsön. 11. És ő rendelt némelyeket apostoloknak, másokat meg prófétáknak, némelyeket evangélistáknak, másokat meg pásztoroknak s tanítóknak, 12. hogy alkalmatosakká tegyék a szenteket a szolgálatra, a Krisztus testének építésére, 13. míg mindnyájan eljutunk az Isten Fia hitének s ismeretének egységére, férfiúi érettségre, a Krisztus tökéletességét megütő kornak mértékére, 14. hogy ne legyünk többé gyermekek, akiket a tanításnak bármely szele habként ide s tova hány-vet az emberek fortélyos játéka, tervszerüleg tévelygésbe ejtő csalárdsága által, 15. hanem a szeretet igaz útján járva, minden tekintetben bele nőjünk abba, aki a fej, vagyis a Krisztusba, 16. mert ha ő fűzi és tartja össze az egész testet s a kölcsönös segedelem teljes támogatásával minden egyes tag erejéhez mérten végzi a maga munkáját, akkor a test növekszik s épül a szeretetben. 17. Azért is azt mondom, sőt erősen hangsúlyozom az Úrban: ne éljetek most már úgy, ahogy a többi pogányok is élnek hívságos dolgokon jártatva eszüket. 18. Az ő értelmüket sötétség borítja; ők elidegenkedtek az isteni élettől, a bennük rejlő tudatlanság, szívük rögzöttsége miatt, 19. hisz ők erkölcsi érzéketlenségükben bujaságra, mindenféle aljasságra vetemedtek haszonlesésből. 20. De ti nem ezt tanultátok a Krisztustól,

21. ha ugyan hallottatok róla és az ő közösségében megoktattattatok Jézus igazságára, 22. hogy néktek, a korábbi élettel szakítva, le kell vetkeznetek a csalárd kívánságok miatt megromlott ó embert, 23. meg kell újulnotok elméteknek Lelke szerint 24. és felöltöznötök az Isten szerint valódi igazságban s szentségben teremtett új embert. 25. Azért, szakítva a hazugsággal, ki-ki mondja meg az igazságot felebarátjának, mert tagtársak vagyunk. 26. Haragudjatok, de ne vétkezzetek. Le ne menjen a nap a ti haragtokkal. 27. Az Ördögnek pedig helyet ne adjatok. 28. A tolvaj többé ne lopjon hanem inkább becsületes munkájával keresse kenyerét, hogy legyen mit adnia a szűkölködőnek. 29. Ki ne jöjjön a szátokból egyetlen rossz szó sem, csak ami a szükség szerint az építésre jő, hogy áldásos legyen a hallgatókra nézve. 30. S meg ne szomorítsátok az Isten Szent Lelkét, aki által megpecsételtettetek a váltság napjára. 31. Minden méreg, düh és harag, zenebona és káromlás, egyszóval minden gonoszság távol legyen tőletek. 32. Legyetek jók, irgalmasak egymás iránt s bocsássatok meg egymásnak, amint az Isten is megbocsátott néktek a Krisztusban.